中国经络催眠网 - 心的改变从此开始!

中国经络催眠网

当前位置: 主页 > 催眠科普 >

消除催眠的十大误解

时间:2014-07-05 00:03来源:未知 作者:admin 点击:
现在社会上已经出现了“催眠热”,可是很多人对催眠是雾里看花,原因是催眠的专业性和技术性太强,这些误解主要有以下几点——
 
误区1:催眠是一种“灵丹妙药”
事实:虽然催眠是一种可以快速改变的办法,而且能够保持长久的变化,但是也不存在一次催眠就可以发生奇迹的效果。每个人的改变都是基于自身的状况。
 
 
误区2:催眠可以让人讲真话
事实:催眠疗法不能用于法庭证词,它不能用于测谎测试。催眠不能强迫任何人“讲真话”。
 
 
误区3:催眠师能够控制我的思想
事实:没有人能控制你的思想,除非你允许他们这么做。在催眠的过程中你的催眠师会给你建议,如果你想做到,那么就去做好了。如果你听到一个建议,你不同意,你的潜意识会自动拒绝它。
 
 
误区4:催眠时我将对周围发生的事情失去觉察,并且不会留下记忆
事实:催眠不是一种无意识的睡眠状态。事实上,大多数人反馈在催眠状态下思维更敏锐,会注意到全部所发生的事情的同时又不会被某一件所影响,这是一个全然觉知的状态。
 
 
误区5:自我催眠要比去找一个专业的催眠师要更有效
事实:如果没有被专业催眠师训练过如何正规的自我催眠,关于自身的消极的想法和信念就有可能被强化,从长远来讲会导致更多的问题和压力。
 
 
误区6:我将作出尴尬的行为,如猫叫或走起路来很怪异
事实:这种假设完全基于舞台上的催眠表演,因为那本身就是一个娱乐行为。事实上,催眠技术是帮助人们不断自我成长与提升能力的过程,它不是娱乐。
 
 
误区7:催眠是魔术,或者是魔法
事实:催眠是一个科学研究的自然状态。催眠是基于几十年的临床研究。在美国催眠治疗师是由Dr.JohnKappas写入美国联邦职业法典。
 
 
误区8:如果我被催眠了,我可能不能够摆脱催眠状态,或者,催眠是危险的
事实:催眠是非常安全的,实际上是在一种很高的觉知状态,更佳的学习状态。任何时候,如果有紧急情况,催眠状态的人能够自然睁开他们的眼睛,并且走出催眠状态。
 
 
误区9:我从来都没有被催眠过
事实:每个人每天都会自然而然的进入催眠状态,至少每天两次,晚间的时候在入睡之前,白天在早上起床下地之前。大多数人能够被环境和事物催眠,进入由环境或事物引发的催眠状态。可能是在看电影的时候或是读一本好书。
 
 
误区10:我不能被催眠,因为我的内心过于强大
事实:这是一个陈旧的想法,在近代已被证实任何人都是可以被催眠的。很久以前,人们会认为只有50%的人可以被催眠。在过去的40年里,由Dr.JohnKappas发展的催眠方式,会在诱导前测试人们不同暗示感受性,确定最佳进入催眠的途径。
 
(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码: 点击我更换图片
栏目列表
推荐内容