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催眠与性格培养

时间:2014-06-30 23:20来源:未知 作者:admin 点击:
随着医学模式的转变,心理致病和治病的作用日益受到人们的重视。催眠术做为一种有效的心理治疗手段,不但可用于临床治疗和疾病预防,对放松身心、开发潜能、戒烟、戒酒、矫正不良行为等方面都有实际的应用价值。
 

掌握情绪管理的艺术

对自己情绪的掌控能力将帮助孩子在面临学习或成绩压力时保持冷静,正确的掌控并调节自己的情绪,学会表达消极情绪,以积极的态度去学习,提升学习效果,提高学习成绩。

启迪人际交往的智慧

在学习过程中与伙伴的交流,将让孩子可以找到学习的外在动力或目标,在良好的人际沟通中获得信心的补充与动力,排解压力与困惑。

获取解决问题的技能

对学习中遇到的问题,能快速并正确的分析,准确地判断问题发生的原因,感知问题本身,进而正确处理问题,不给学习留下误区。

树立积极乐观的态度

帮助孩子树立积极乐观的学习态度,面对困难勇于挑战,在压力下用弹性的思维去思考,找到减轻压力的方法,为学习创造有利的心理环境。

增进理解他人的能力

教导孩子学会支持和理解他人的感受,将有助于孩子认识并了解到了父母、老师、同学之间的关心与鼓励,不因错误理解造成学习上的压力,保持正向的学习状态。

发现自我价值的光芒

让孩子相信自己能处理绝大多数的问题,即使当事情变得糟糕时,也能很好地面对,并迅速恢复活力。培养孩子在学习过程中的自信心、抗挫力,即使面对一时的成绩不理想,也能迅速重振旗鼓,争取更好的成绩。

学会确定目标的方法

能准确而客观地认识到学习中存在的问题,以及自己的能力,并制定切实可行的学习目标,持之以恒的去达成学习。


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